Redovno istezanje doprinosi većoj fleksibilnosti

Veća fleksibilnost, kao benefit istezanja, može da unaprijedi kvalitet života i efikasnost u svim fizčkim aktivnostima. Redovno istezanje doprinosi većoj fleksibilnosti, a osim toga:
1. Povećava se izdržIjivost i mišitna snaga
2. Smanjuju se upale, nelagodnost i bol u mišićima
3. Povećava se obim pokreta
4. Dobija se bolja pokretljivost mišića i zglobova
5. Povećava se efikasnost mišićnih pokreta i lakoća kretanja
6. Sprječava se nastanak tegoba u donjem dijelu leđa
7. Utiče na pravilnije držanje tijela

PRIJAVI SE ZA PROBNI TRENING +382 68 40 20 30

Radno vrijeme

Pon - Sub: 8:00h - 22:00h

Ned: Zatvoreno

Adresa

Žrtava fašizma, BB

Budva, Montenegro

Pozovite nas

+382 68 40 20 30

Odgovorićemo na svako Vaše pitanje, prvi grupni fitness trening je BESPLATAN.

Kontaktirajte nas