Jedan od mnogobrojnih rekvizita koje koristimo kao sredstvo za vježbanje,jačanje mišića,povećanje snage,pokretljivosti i fleksibilnosti našeg tijela su elastične trake.Prilikom njihovog rastezanja pružaju otpor koji podstiče razvoj mišićne mase i snage. Ono što je veoma bitno je da je prednost vježbanja za razliku od klasičnih tegova mogućnost povreda svedena na minimum,stoga je i preporučljiva upotreba osobama koje imaju slabu kordinaciju,početnicima a posebno je preporučljiva upotreba i kod starijih osoba.Zbog specifičnosti samog pokreta ,omogućavaju da se aktivira više mišića, i ono što je najbitnije pokret je uvek kontrolisan.

Ukoliko tražite dodavanje različitih varijanti u vaše treninge,trebalo bi da dodate elastične trake.To je savršena opcija ukoliko želite da vaše uobićčajne vježbe budu izazovnije.

pogledaj ostale treninge

PRIJAVI SE ZA PROBNI TRENING +382 68 40 20 30

Radno vrijeme

Pon - Sub: 8:00h - 23:00h

Ned: Zatvoreno

Adresa

Žrtava fašizma, BB

Budva, Montenegro

Pozovite nas

+382 68 40 20 30

Odgovorićemo na svako Vaše pitanje, prvi grupni fitness trening je BESPLATAN.

Kontaktirajte nas