Zašto se oprijedeliti za grupni fitness?

Kad se prvi put učlanite u teretanu, često nijeste sigurni šta bi trebali raditi tj. odakle da krenete. 

Bilo da ste početnik  ili jednostavno nemate puno znanja o načinima treniranja, grupni fitness može biti vaše riješenje. 

1. Motivacija

Inspirativno je biti okružen posvećenim istomišljenicima, ohrabrujućim instruktorima i ljudima koji naporno rade zajedno. Grupni fitness je odličan način motivacije sebe i drugih da kopate dublje i jače i iz treninga izvučete svoj maksimum.

2. Plan treninga

Ovo je sjajan način da se vježba bez razmišljanja i pravljenja plana vježbanja. 

3. Pravilno izvođenje

Posao fitness instruktora je ne samo pokazati, nego i osigurati da svi u timu izvode svaku vježbu na pravi način. Pravilno izvođenje daje najbolje moguće rezultate, ali isto tako pomaže u prevenciji od mogućih povrijeda. 

4.Raznolikost

Cardio box, CrossFit, Spinning, Step & Pump, Total Body – lista ide dalje. Kod nas u ponudi imate različite fitness programe, tako napravljene da svako može naći sebi odgovarajući trening.

5. Zabava

Muzika kao inspiracija, naporno vježbanje i ljudi koji kroz trening motivišu jedni druge, sve su ovo pokazatelji da je ovaj vid treniranja zaista zabavan i izuzetno dijelotvoran.

Našu ponudu možete pogledati na ovom linku.