Kad se prvi put učlanite u teretanu, često nijeste sigurni šta bi trebali raditi tj. odakle da krenete.
Bilo da ste početnik ili jednostavno nemate puno znanja o načinima treniranja, grupni fitness može biti vaše riješenje.
1. Motivacija
Inspirativno je biti okružen posvećenim istomišljenicima, ohrabrujućim instruktorima i ljudima koji naporno rade zajedno. Grupni fitness je odličan način motivacije sebe i drugih da kopate dublje i jače i iz treninga izvučete svoj maksimum.
2. Plan treninga
Ovo je sjajan način da se vježba bez razmišljanja i pravljenja plana vježbanja.
3. Pravilno izvođenje
Posao fitness instruktora je ne samo pokazati, nego i osigurati da svi u timu izvode svaku vježbu na pravi način. Pravilno izvođenje daje najbolje moguće rezultate, ali isto tako pomaže u prevenciji od mogućih povrijeda.
4.Raznolikost
Cardio box, CrossFit, Spinning, Step & Pump, Total Body – lista ide dalje. Kod nas u ponudi imate različite fitness programe, tako napravljene da svako može naći sebi odgovarajući trening.
5. Zabava
Muzika kao inspiracija, naporno vježbanje i ljudi koji kroz trening motivišu jedni druge, sve su ovo pokazatelji da je ovaj vid treniranja zaista zabavan i izuzetno dijelotvoran.
Našu ponudu možete pogledati na ovom linku.
Pon - Sub: 8:00h - 20:00h
Ned: Zatvoreno
Žrtava fašizma, BB
Budva, Montenegro
Odgovorićemo na svako Vaše pitanje, prvi grupni fitness trening je BESPLATAN.
Kontaktirajte nas
