Pravo je vrijeme da postavite sebi nove ciljeve. Bilo da želite da izgubite koji kilogram ili pak nabacite koji mišić važno je da znate ključ uspjeha-kontinuiran trening!
Kontinuiranost treninga podrazumijeva da se svaki naredni trening nadovezuje na efekte prethodnog, odnosno intervali odmora treba da budu takvi da se svaki naredni trening oslanja na „tragove“ prethodnog treninga.
Tijelu je dovoljan dan odmora da se oporavi od prethodnog treninga.
Ne treba praviti preveliku pauzu jer će se onda efekti prethodnog treninga izgubiti.
A šta dobijate redovnim treningom? Osim vidljivih rezultata na vašem tijelu bićete raspoloženiji, oslobodićete se stresa i nervoze a takodje vam garantujemo da ćete trenirati u najPOZITIVnijem društvu!
Čekamo vas!
#positivefitnessclub #positivebudva #teretana #budva #trening #budifit
08:00h - 23:00h
NEDELJOM NE RADIMO
Žrtava fašizma, BB
Budva, Montenegro
Odgovorićemo na svako Vaše pitanje, prvi grupni fitness trening je BESPLATAN.
Kontaktirajte nas
